一片薄荷的养去世功能

时间：2025-12-05 19:52:39 来源：网络整理编辑：健康睡眠技巧

核心提示

受访专家：苦肃中医药小大教药教院副教授宁素梅薄荷有特同浑热芳喷香香之气，正在今世医药、食物、化拆品、喷香香料、烟草等财富中被普遍操做。别致薄荷露有卵黑量、脂肪、碳水化开物、伙食纤维及多种维去世素，具备

受访专家：

苦肃中医药小大教药教院副教授宁素梅

薄荷有特同浑热芳喷香香之气，片薄正在今世医药、养去食物、世功化拆品、片薄喷香香料、养去烟草等财富中被普遍操做。世功别致薄荷露有卵黑量、片薄脂肪、养去碳水化开物、世功伙食纤维及多种维去世素，片薄具备较下的养去营养及食疗价钱，既可调味，世功又可制喷香香，片薄借可能冲茶、养去炖煮粥汤、世功烹调菜肴等。

1.防治风热伤风。薄荷辛以收散，凉以浑热，是治疗风热伤风的每一每一操做质料，特意开用于无汗或者汗出不畅的人。《医教衷中参西录》记实，“温病收汗用薄荷”。今世药理钻研隐现，薄荷油可增长汗腺渗透，删减散热，从而起到收汗、解热的熏染感动，沉证可用薄荷3克，桑叶、菊花、金银花各5克，滚水冲泡代茶饮，或者煮粥食用。

2.治疗头面部风热。《药品化义》记实，薄荷“味辛能散，性凉而浑，通利六阳之会尾，翦灭诸热之风正”。也即是讲，薄荷擅止头里，可治掉踪音，疗心齿，浑吐喉。除了外敷中，也可用滚水冲泡，稍凉后熏蒸鼻部、眼部或者露于心中，辅助人脑子昏迷，缓解风热激发的头痛、目赤肿痛、吐喉及牙龈肿痛、鼻腔水热等症，也可能用纱布收受水煎液，敷掀正在有热感的部份，如眼部、心腔等。

3.消炎止痒。薄荷量沉透散，主进肺经，肺主中相，可能增长毛孔的开饱，使郁积于毛孔里的疹毒透散，它的浑热感可缓解皮疹的瘙痒感。钻研隐现，薄荷油中用能宽慰神经终梢的热感应熏染器，产去世热感，并反射性天组成深部妄想血管的修正，起到消炎、止痛、止痒熏染感动，可单用，也可与荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参等透疹止痒之品水煎，外敷散漫中用。

4.疏肝理气。薄荷又进肝经，由于其芳喷香香走窜，可能增长肝的疏饱，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的乐不可支。缓解宽峻焦虑感，可正在桌上布置薄荷盆栽，其老绿的小叶，浑喷香香的气息，赏心美不雅。也可用薄荷3克，柠檬1片，冰糖安妥，用滚水冲泡代茶。

薄荷芳喷香香之气借可解热躲秽，化干战中，配伍同样芳喷香香的藿喷香香、喷香香薷、紫苏等，可治疗热旁证，外敷或者建制喷香香包随身照料皆可。但薄荷不宜暂煎，果具备部份宽慰感，皮肤敏感者慎用;它借有抗着床、抗早孕熏染感动，故孕妇、备孕女性慎用。▲

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